9月22日—9月24日，教育教師學(xué)院陽光心理協(xié)會(huì)舉辦了“焦慮，Good or Bad？”知識(shí)分享活動(dòng)。此次活動(dòng)設(shè)在學(xué)生超市門口面向全校學(xué)生展開。
本次活動(dòng)以宣傳單的形式普及心理學(xué)上關(guān)于焦慮情緒的知識(shí)，同時(shí)發(fā)放精美的知識(shí)卡片作為紀(jì)念，卡片內(nèi)容由社員成員設(shè)計(jì)，專業(yè)老師進(jìn)行指導(dǎo)。另外，還設(shè)置了情感樹洞、壓力自測(cè)、愛的抱抱三個(gè)板塊。通過二維碼進(jìn)行焦慮自測(cè)，了解自身目前的情緒狀況。以留言板的形式讓同學(xué)們傾訴焦慮情緒，或?qū)Σ涣记榫w提出看法和幫助。同時(shí)，還有工作人員穿著玩偶服給需要的同學(xué)擁抱，讓同學(xué)感受來自他人的溫暖。
通過此次活動(dòng)，讓同學(xué)們更全面地了解自己，發(fā)掘自己的潛能。同時(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理健康的了解以及打破認(rèn)為心理咨詢只適用于失戀、人際等方面的局限認(rèn)識(shí)，為同學(xué)們今后能更加積極、輕松地面對(duì)焦慮情緒提供幫助。
編輯：李瑜瓊
審核：趙娟
